גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 164 מתכונים, שם באנגלית: Vegetarian Lunch.
סלט ירקות קל ומהיר בתוספת עדשים שחורות מונבטות וקינואה מבושלת - מתאים מאוד לארוחת צהריים או ערב קלילה גם לטבעוניים
קציצות קינואה טבעוניות אפויות בתנור בתוספת בטטה, בצלים וטחינה גולמית לארוחת ערב טבעונית מושלמת
קינואה בתוספת מבחר ירקות טעימים ובריאים - מנה נפלאה לארוחת הצהריים שמתאימה במיוחד לצמחוניים ולטבעוניים
תבשיל אורז מלא טעים וקל להכנה בתוספת קוביות גזר - תוספת טעימה ובריאה לכל ארוחה!
כרובית מטוגנת בפירורי לחם מוזהבים קלה וטעימה להכנה - אחת התוספות הטעימות לארוחה
בטטה שלמה בתנור מרוחה בשמן זית, שום ופטרוזיליה מיובשת - תוספת נהדרת לארוחה שמתאימה גם לטבעוניים וגם כמובן לל"ג בעומר (מזכיר בטטה במדורה)
קציצות פטריות מטוגנות בתוספת בצל ובציפוי פירורי לחם בהכנה ביתית קלה וטעימה במיוחד לצמחוניים
בולונז טבעוני קל להכנה מרכיבים מן הצומח ברוטב עגבניות טעים בתוספת פסטה (ללא ביצים) לארוחת צהריים טבעונית מפנקת ומשביעה במיוחד
בורגול עם עדשים ירוקות או שחורות ובצל מטוגן בהשראת המטבח הערבי - תבשיל הנקרא גם בשם מג'דרה בורגול ומהווה תוספת טעימה ובריאה לארוחה או כמתכון צמחוני או טבעוני בפני עצמו
מרק חרירה בלי בשר במיוחד לצמחוניים עם הרבה ירקות, עשבי תיבול וקטניות כמו גרגירי חומוס ועדשים ירוקות - מוגש בכלי הגשה נאה במיוחד למרק חורפי, טעים ומזין
נודלס בטעם תרד מוקפץ עם מבחר ירקות, מנגו ואננס ברוטב דבש, סויה וצ'ילי מתוק חריף
פתיתים אחד אחד בבישול ביתי טעים וקל להכנה - כנסו ללמוד איך לגרום לכך שהפתיתים לא נדבקים אחד לשני!
המבורגר צמחוני מעדשים ירוקות מונבטות, פטריות פורטובלו ושמפיניון, בורגול ושקדים קלויים
פסטה פנה ביתית בתוספת ירקות ירוקים טעימים ובריאים כמו אפונה, מנגולד ואספרגוס ובתיבול נענע מרעננת במיוחד
מוקפץ טעים לצמחוניים עם מבחר ירקות נהדר ונודלס מאטריות ביצים - ארוחת צהריים מלאת טעמים, קלה ומהירה להכנה
ספגטי דק וטעים בתוספת ברוקולי בריא וגבינה בולגרית מלוחה - ארוחת ערב קלה מאוד להכנה וטעימה שכל אחד יאהב