גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 164 מתכונים, שם באנגלית: Vegetarian Lunch.
תבשיל קינואה ב- 3 צבעים עם פולי סויה קלופים, בצל, גזר וקישוא - תבשיל נהדר גם לטבעוניים וגם לצליאקים
תבשיל צמחוני-טבעוני נהדר ומזין עם עדשים ירוקות, תירס, מיני פטריות פורטבלו וקישוא
תבשיל טעים ובריא עם שעועית מש ובצל קצוץ - מתאים מאוד כתוספת על אורז לבן, מחית תפוחי אדמה או אטריות עם או בלי בשר
קציצות עדשים כתומות אפויות בתנור עם תפוחי אדמה, בצל וגזר שמתאימות במיוחד לטבעוניים, צמחוניים ורגישים לגלוטן
שילוב של קינואה וכוסמת מבושלות בתוספת פטריות, בצל ופלפל אדום במיוחד לטבעוניים ולסובלים מגלוטן
ארוחת צהריים טעימה לטבעוניים שאוכלים ללא גלוטן - פסטה מאורז חום מלא עם פטריות, תירס וגזר גמדי שילדים אוהבים
מנה טבעונית מושלמת לארוחת הצהריים - פלפלים ממולאים באורז שכולם אוהבים
פלפלים אדומים ממולאים צמחוניים עם בורגול ומגוון ירקות ברוטב עגבניות עדין
תבשיל אטריות אורז מסולסלות לטבעוניים בתוספת כרישה, פלפלים ופטריות - מתאים גם לסובלים מגלוטן
תבשיל טבעוני ללא גלוטן קל להכנה מאטריות שעועית דקות בתוספת כרישה, פלפל אדום, גזר, כרוב וזוקיני
מרק גריסים פשוט וקל להכנה עם בצל, גזר ותפוח אדמה - מתאים לימי חורף קרים כשרוצים להתחמם עם מרק טעים
תבשיל קינואה צבעונית בתוספת פלפל צהוב, פלפל אדום, כרישה, קישוא זוקיני וכרוב - מתאים לטבעוניים ולצליאקים (ללא גלוטן)
שניצלוני תירס מטוגנים נפלאים שילדים אוהבים מתפוחי אדמה, בטטה ותירס מתוק
מרק פטריות וגריסי פנינה ביתי בטעם נפלא בתוספת גזר, תפוח אדמה וסלרי - מנה ראשונה נהדרת שפותחת את התיאבון
תבשיל קליל עם אטריות אורז העשויות מדלעת וג'ינג'ר במיוחד לטבעוניים וצליאקים בתוספת בצל סגול, פטריות וקישואים
מוסקה חצילים צמחונית פרווה אפויה בתנור במילוי בצל ופטריות עם פטרוזיליה וצנוברים - מנה עיקרית נפלאה לצמחוניים