γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,690)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ηιτεω ξϊχγν μξεφψιν εξΰλμιν

ηιτεω ψβιμ »

ξφιβ 1 - 10 ξϊεκ 50 ϊεφΰεϊ ΰτωψιεϊ
μΰ ξφΰϊ ΰϊ ξδ ωηιτωϊ? μηυ λΰο εδερσ ξεφψ
ξιιο μτι:
ψμεεπθιεϊ | χμεψιεϊ | ημαεπιν | ωεξπιν | τηξιξεϊ | γιψεβ δξεφψ | ξρτψ ξγψβιν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ψεθα μςεσ βψιμ τιχπθι - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: ξιν, ψλζ ςβαπιεϊ, ρελψιν, ριψετ βμεχεζδ...
130 χμεψιεϊ, 1.9 βψν ημαεπιν, 0.4 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ψεθα μςεσ θψιΰχι - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: ξιν, ρελψιν, ιιο ΰγεν ιαω, ηεξυ...
140 χμεψιεϊ, 3.1 βψν ημαεπιν, 1.9 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ξψχ θςν ςεσ - χπεψ - τψεεδ
μϊιαεμ εμδςωψϊ..., ψλιαιν: ξμη, ξμθεγχρθψιο, ςξιμπιν (ςξιμο ϊτε"ΰ...
11 χμεψιεϊ, 0.2 βψν ημαεπιν, 0.1 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ μΰηψ αιωεμ
 
 ρξο μδωεεΰδ
ξψχ γβω - χπεψ - τψεεδ
ξψχ ζκ αθςν ςεσ..., ψλιαιν: ξμη, ρελψ, ςξιμπιν (ϊτε"ΰ, ϊιψρ)...
260 χμεψιεϊ, 6 βψν ημαεπιν, 3.3 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ωχγι ξψχ - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: χξη ηιθδ (ξλιμ βμεθο), ωξο φξηι (ξλιμ ρειδ)...
524 χμεψιεϊ, 9 βψν ημαεπιν, 28 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
πξρ αλερ - ξψχ ςβαπιεϊ ςν χψεθεπιν - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: ιψχεϊ ξιεαωιν [ςβαπιεϊ (18.7%), βζψ, αφμ...
343 χμεψιεϊ, 10.5 βψν ημαεπιν, 6.2 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ξψχ αφμ - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: αφμ (26%), ςξιμπιν (ϊτε"ΰ, ϊιψρ), ξμη...
22 χμεψιεϊ, 0.8 βψν ημαεπιν, 0.2 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ μΰηψ αιωεμ
 
 ρξο μδωεεΰδ
ϊιαεμιεϊ - 8 χεαιεϊ ϊιαεμ δεγι - χπεψ - τψεεδ
χεαιεϊ ϊιαεμ αρβπεο..., ψλιαιν: ωξο φξηι εωξο φξηι ξεχωδ...
460 χμεψιεϊ, 15.3 βψν ημαεπιν, 35.3 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ψεθα θψιΰχι - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: ρελψιν, διγψεμιζθ ημαεο φξηι (ϊιψρ, ρειδ)...
296 χμεψιεϊ, 4.2 βψν ημαεπιν, 0 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ
 
 ρξο μδωεεΰδ
ψεθα ρειδ χμΰρι - χπεψ - τψεεδ
ψλιαιν: διγψεμιζθ ημαεο φξηι (ξλιμ ρειδ) (41%), ξιν...
63 χμεψιεϊ, 7.4 βψν ημαεπιν, 0 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ
 

ξητωιν γιΰθπιϊ?

φψε χωψ ςν γιΰθπιϊ ςεγ διεν!
ψχ γιΰθπιεϊ ξεξμφεϊ!
μΰιπγχρ γιΰθπιεϊ »
- τψρεξϊ -

ξδ ξλιμ δλι δψαδ?

ΰιζδ ξεφψ ξλιμ δλι δψαδ χμεψιεϊ? ειθξιο B12? μψωιξδ δξμΰδ »
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
555 χμεψιεϊ
αψΰεπιζ γΰαμ ωεχεμγ τχΰο
αψΰεπιζ ωεχεμγ ημαι αιϊι ςν ΰβεζι τχΰο χφεφιν ςν πβιςεϊ θςν χτδ εωεχεμγ φ`ιτρ