γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,759)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -
αλμ δΰϊψξεφψιν εξΰλμινξϊλεπινηιτεω ς"τ ψλιαιν

ξιμεο δΰελμ, ηιτεω ξεφψιν εξΰλμιν

ηιτεω ξϊχγν »
ξφιβ 1 - 10 ξϊεκ 50 ϊεφΰεϊ ΰτωψιεϊ
μΰ ξφΰϊ ΰϊ ξδ ωηιτωϊ? μηυ λΰο εδερσ ξεφψ
ξιιο μτι:
ψμεεπθιεϊ | χμεψιεϊ | ημαεπιν | ωεξπιν | τηξιξεϊ | γιψεβ δξεφψ | ξρτψ ξγψβιν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ϊιψρ φςιψ ωμν - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: ϊιψρ φςιψ, ξιν, ξμη, ηεξυ μιξεο.
20 χμεψιεϊ, 2 βψν ημαεπιν, 0 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ηεξυ ρπθθι 5% - ιλιο - τψεεδ
ηεξφδ ΰφθιϊ ξγεμμϊ, ψλιαιν: ξιν, ηεξφδ ΰφθιϊ.
12 χμεψιεϊ, 0 βψν ημαεπιν, 0 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ
 
 ρξο μδωεεΰδ
τψιλεζ - ϊψλιζ ςβαπιεϊ θψιεϊ 28-30Bx - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: ςβαπιεϊ θψιεϊ (97%), τψεχθεζ...
139 χμεψιεϊ, 4.6 βψν ημαεπιν, 1.4 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ριψετ ϊτεηιν γιΰθ - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: ξιν, ψλζ ϊτεηι ςυ, ηεξφϊ ξΰλμ (ηεξφϊ μιξεο)...
3 χμεψιεϊ, 0 βψν ημαεπιν, 0 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ
 
 ρξο μδωεεΰδ
ϊιψρ μιιθ - ιλιο - τψεεδ
ϊιψρ μιιθ ξετηϊ..., ψλιαιν: βψςιπι ϊιψρ θψι, ξιν, ξμη.
59 χμεψιεϊ, 2.4 βψν ημαεπιν, 1.2 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
βψςιπι ϊιψρ ξϊεχ - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: βψςιπι ϊιψρ θψιιν, ξιν, ρελψ, ξμη...
107 χμεψιεϊ, 3.5 βψν ημαεπιν, 1 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
βψςιπι ϊιψρ αθςν ηξΰδ - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: βψςιπι ϊιψρ θψι, ξιν, ρελψ, ξμη...
107 χμεψιεϊ, 3.5 βψν ημαεπιν, 1 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ηεξυ θαςι ξωεξψ 5% - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: ηεξυ ξλδμ θαςι, ξιν, φας ξΰλμ (χψξμ E-150)...
12 χμεψιεϊ, 0 βψν ημαεπιν, 0 βψν ωεξπιν, μ- 100 ξ"μ
 
 ρξο μδωεεΰδ
ηψιρδ - ψρχ τμτμ ηψισ - ιλιο - τψεεδ
ρμθι ιλιο - ηψιρδ, ψλιαιν: τμτμ ΰγεν (31%), ιψχεϊ ΰηψιν, ξιν, ξμη...
24 χμεψιεϊ, 1.2 βψν ημαεπιν, 0.2 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 
 ρξο μδωεεΰδ
ΰτεπϊ βιπδ - βεγμ χθο - ιλιο - τψεεδ
ψλιαιν: ΰτεπϊ βιπδ θψιδ, ξιν, ξμη, ρελψ.
64 χμεψιεϊ, 5.6 βψν ημαεπιν, 0.4 βψν ωεξπιν, μ- 100 βψν
 

ξητωιν γιΰθπιϊ?

φψε χωψ ςν γιΰθπιϊ ςεγ διεν!
ψχ γιΰθπιεϊ ξεξμφεϊ!
μΰιπγχρ γιΰθπιεϊ »
- τψρεξϊ -

ξδ ξλιμ δλι δψαδ?

ΰιζδ ξεφψ ξλιμ δλι δψαδ χμεψιεϊ? ειθξιο B12? μψωιξδ δξμΰδ »
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
190 χμεψιεϊ
τωθιγϊ λψεα αξηαϊ
τωθιγϊ λψεα ξθεβπϊ αξηαϊ αϊερτϊ βζψ, ρμψι, αφμ εωεν - ΰψεηϊ ςψα θςιξδ εχμδ μδλπδ