שלום.
חדשה אני כאן
האם אתם יכולים לתת חוות דעת תזונתית לפי בדיקות דם?
האם זה שונה מאיך שרופאים מאבחנים?
אני שואלת את זה כיוון שקיבלתי תוצאות של בדיקות והרופאה אמרה לי שהם תקינות (עדיין צריכה להפגש איתה )
אני חשבתי לפני הבדיקות שיש לי חוסר בברזל והבדיקות הראו שהברזל נמצא בטווח התקין למרות שהוא עדיין נמוך 70dlלפני שנה הוא היה מתחת לטווח וכן נתנו לי ברזל
אני שואלת את זה כי אני בן אדם שמתעסק בתנועה לאחרונה היתה איזה הפסקה ואולי בשביל זה זה מספיק אבל עכשיו שאני חוזרת שוב לעבוד עם הגוף אני סובלת מקשיים .לאחרונה למשל שריר השוק שלי נתה להתפס וכן אומרים שזה מחוסר מגנזיום אבל המגגנזיום בסדר אצלי 2dl די ברור לי שזה מחוסר ברזל ולאחרונה הייתי בשיעור ריקוד מסויים שאני עושה והשריר שלי ממש על ההתחלה של השיעור נתפס נורא וכאב פחדתי אפילו שאולי נקרע ,כי זה גם משהו שקרה לי לפני שנתיים בערך ברגל השניה
מה יש לכם לייעץ לי? כדאי עוד תוספת ברזל או להעשיר את החלבון בתזונה שלי?
תודה
