ביצה שלמה מבושלת-מורתחת

Name: https://st1.foodsd.co.il/Images/Products/large/Rnw0KvmU9hxed1Fe.jpg
Rating: 3.91 (11 reviews)

ערך תזונתי של ביצה שלמה מבושלת-מורתחת, ביצה קשה

מערכת foodsdictionary

3.9

11 הצבעות

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	155
חלבונים (גרם)	12.58
פחמימות (גרם)	1.12
מתוכן סוכרים (גרם)	1.12
כפיות סוכר	0.28
שומנים (גרם)	10.61
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	3.267
כולסטרול (מ"ג)	373
נתרן (מ"ג)	124
סיבים תזונתיים (גרם)	0
מים (גרם)	74.62
ויטמין A (מק"ג)	149
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	2.207
ויטמין B1 (מ"ג)	0.066
ויטמין B2 (מ"ג)	0.513
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.064
ויטמין B5 (מ"ג)	1.398
ויטמין B6 (מ"ג)	0.121
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	44
ויטמין B12 (מק"ג)	1.11
ויטמין D (מק"ג)	2.175
ויטמין E (מ"ג)	1.03
ויטמין K (מק"ג)	0.3
סידן (מ"ג)	50
ברזל (מ"ג)	1.19
מגנזיום (מ"ג)	10
זרחן (מ"ג)	172
אבץ (מ"ג)	1.05
אשלגן (מ"ג)	126
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	1.414
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.035
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	1.188
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	4.077
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	3.725