גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | זרעי חריע מיובשים |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 517 |
חלבונים (גרם) | 16.18 |
פחמימות (גרם) | 34.29 |
שומנים (גרם) | 38.45 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.682 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 3 |
מים (גרם) | 5.6 |
ויטמין A (מק"ג) | 3 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 9.222 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 1.163 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.415 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 2.284 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 4.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 1.17 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 160 |
סידן (מ"ג) | 78 |
ברזל (מ"ג) | 4.9 |
מגנזיום (מ"ג) | 353 |
זרחן (מ"ג) | 644 |
אבץ (מ"ג) | 5.05 |
אשלגן (מ"ג) | 687 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 28.223 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.111 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 28.084 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 4.848 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 4.806 |
כשר, פרווה.