גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | כרוב אדום מבושל (כרוב סגול) |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-567.5 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 164.575 |
חלבונים (גרם) | 8.569 |
פחמימות (גרם) | 39.385 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 18.841 |
כפיות סוכר | 4.71 |
שומנים (גרם) | 0.511 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.062 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 158.9 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 14.755 |
מים (גרם) | 515.574 |
ויטמין A (מק"ג) | 11.35 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 5.198 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.403 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.341 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 2.168 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.874 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 1.277 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 136.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 195.22 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.681 |
ויטמין K (מק"ג) | 270.13 |
סידן (מ"ג) | 238.35 |
ברזל (מ"ג) | 3.746 |
מגנזיום (מ"ג) | 96.475 |
זרחן (מ"ג) | 187.275 |
אבץ (מ"ג) | 1.419 |
אשלגן (מ"ג) | 1486.85 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.244 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.136 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.108 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 |
כשר, פרווה.
הנתונים מתייחסים לכרוב אדום מבושל ללא תוספות כלשהן.