גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | מקרל ספרדי (פלמידה לבנה) מבושל-מיובש בחום |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 158 |
חלבונים (גרם) | 23.59 |
פחמימות (גרם) | 0 |
שומנים (גרם) | 6.32 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.801 |
כולסטרול (מ"ג) | 73 |
נתרן (מ"ג) | 66 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0 |
מים (גרם) | 68.46 |
ויטמין A (מק"ג) | 33 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 6.678 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.13 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.21 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 5 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.87 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.46 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 7 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.6 |
סידן (מ"ג) | 13 |
ברזל (מ"ג) | 0.74 |
מגנזיום (מ"ג) | 38 |
זרחן (מ"ג) | 271 |
אבץ (מ"ג) | 0.62 |
אשלגן (מ"ג) | 554 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.805 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.116 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.108 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.139 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.104 |
כשר, פרווה.