גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פטל |
ערכים תזונתיים של פטל. צבעו של הפטל אדום או שחור ובדרך כלל טעמו מתוק, אך לעיתים חמצמץ. מומלץ לקטוף את הפטל ישירות מן העץ בקטיף, אך יש להיזהר מקוצי הענפים בעת הקטיפה. טעם הפטל הוא טעם אהוב ביותר בישראל, שכן מיץ הפטל המוסף למים נחשב לפופולארי מאוד בקרב ילדים. את הפטל ניתן למצוא גם כפטל קפוא הנמכר בסופרים ומומלץ להוסיפו על עוגות.
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 52 |
חלבונים (גרם) | 1.2 |
פחמימות (גרם) | 11.94 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.42 |
כפיות סוכר | 1.11 |
שומנים (גרם) | 0.65 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.019 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 1 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 6.5 |
מים (גרם) | 85.75 |
ויטמין A (מק"ג) | 2 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.073 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.032 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.038 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.598 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.329 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.055 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 21 |
ויטמין C (מ"ג) | 26.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.87 |
ויטמין K (מק"ג) | 7.8 |
סידן (מ"ג) | 25 |
ברזל (מ"ג) | 0.69 |
מגנזיום (מ"ג) | 22 |
זרחן (מ"ג) | 29 |
אבץ (מ"ג) | 0.42 |
אשלגן (מ"ג) | 151 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.375 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.126 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.249 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.064 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.059 |
כשר, פרווה.