גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פלפל אדום טרי |
כאן תוכלו להבחין בערכים תזונתיים של פלפל אדום טרי. לפלפל האדום טעם מתקתק ומוסיפים אותו לסלטים, תבשילים וממולאים. כמו כן, ניתן להחמיץ אותו (אך עדיף להחמיץ את הפלפל הצהוב - טעים יותר). בנוסף, ניתן להבחין שהפלפל האדום מכיל כמות נאותה ביותר של ויטמין C ונחשב לבריא מאוד. אנחנו ממליצים לנשנש סתם כך באמצע היום רצועות של פלפל אדום. לבריאות!
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-185 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 57.35 |
חלבונים (גרם) | 1.832 |
פחמימות (גרם) | 11.156 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.77 |
כפיות סוכר | 1.94 |
שומנים (גרם) | 0.555 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.05 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 7.4 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 3.885 |
מים (גרם) | 170.57 |
ויטמין A (מק"ג) | 290.45 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 3.278 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.1 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.157 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.811 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.586 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.538 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 85.1 |
ויטמין C (מ"ג) | 236.245 |
ויטמין E (מ"ג) | 2.923 |
ויטמין K (מק"ג) | 9.065 |
סידן (מ"ג) | 12.95 |
ברזל (מ"ג) | 0.796 |
מגנזיום (מ"ג) | 22.2 |
זרחן (מ"ג) | 48.1 |
אבץ (מ"ג) | 0.463 |
אשלגן (מ"ג) | 390.35 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.13 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.046 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.083 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.006 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.004 |
כשר, פרווה.