גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פלפל אדום טרי |
כאן תוכלו להבחין בערכים תזונתיים של פלפל אדום טרי. לפלפל האדום טעם מתקתק ומוסיפים אותו לסלטים, תבשילים וממולאים. כמו כן, ניתן להחמיץ אותו (אך עדיף להחמיץ את הפלפל הצהוב - טעים יותר). בנוסף, ניתן להבחין שהפלפל האדום מכיל כמות נאותה ביותר של ויטמין C ונחשב לבריא מאוד. אנחנו ממליצים לנשנש סתם כך באמצע היום רצועות של פלפל אדום. לבריאות!
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-289 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 89.59 |
חלבונים (גרם) | 2.861 |
פחמימות (גרם) | 17.427 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 12.138 |
כפיות סוכר | 3.03 |
שומנים (גרם) | 0.867 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.078 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 11.56 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 6.069 |
מים (גרם) | 266.458 |
ויטמין A (מק"ג) | 453.73 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 5.121 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.156 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.246 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 2.829 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.916 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.841 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 132.94 |
ויטמין C (מ"ג) | 369.053 |
ויטמין E (מ"ג) | 4.566 |
ויטמין K (מק"ג) | 14.161 |
סידן (מ"ג) | 20.23 |
ברזל (מ"ג) | 1.243 |
מגנזיום (מ"ג) | 34.68 |
זרחן (מ"ג) | 75.14 |
אבץ (מ"ג) | 0.723 |
אשלגן (מ"ג) | 609.79 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.202 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.072 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.009 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.006 |
כשר, פרווה.