גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | צימוקים |
ערך תזונתי של צימוקים. הצימוקים הם בעצם ענבים מיובשים בשמש ובדרך כלל מוסיפים להם גם סוכר כדי שיהיו מתוקים עוד יותר. דרך אגב, בדרך כלל מוסיפים לכל הפירות היבשים סוכר, כך שצריכת הסוכר שלנו בט"ו בשבט עולה פלאים. יחד עם זאת, לצימוקים יתרונות תזונתיים ומומלץ להוסיפם לגרנולה של הבוקר, לעוגיות ולעוגות.
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-8 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 24.16 |
חלבונים (גרם) | 0.271 |
פחמימות (גרם) | 6.362 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.735 |
כפיות סוכר | 1.18 |
שומנים (גרם) | 0.037 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.012 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 0.96 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.32 |
מים (גרם) | 1.196 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 0.145 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.001 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.015 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.091 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.011 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.026 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.24 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.256 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.28 |
סידן (מ"ג) | 4.24 |
ברזל (מ"ג) | 0.143 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.8 |
זרחן (מ"ג) | 9.2 |
אבץ (מ"ג) | 0.026 |
אשלגן (מ"ג) | 59.68 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.011 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.002 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.008 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.002 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.002 |
כשר, פרווה.