גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | תפוח אדמה מבושל עם קליפה |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-82 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 71.34 |
חלבונים (גרם) | 1.533 |
פחמימות (גרם) | 16.507 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
כפיות סוכר | 0 |
שומנים (גרם) | 0.082 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.021 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 3.28 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.476 |
מים (גרם) | 63.14 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.963 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.087 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.016 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.18 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.426 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.245 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 10.66 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.008 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.722 |
סידן (מ"ג) | 4.1 |
ברזל (מ"ג) | 0.254 |
מגנזיום (מ"ג) | 18.04 |
זרחן (מ"ג) | 36.08 |
אבץ (מ"ג) | 0.246 |
אשלגן (מ"ג) | 310.78 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.035 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.008 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.026 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.002 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.001 |
כשר, פרווה.
הנתונים מתייחסים לתפוח אדמה מבושל עם קליפה, ללא תוספות כלשהן.