בוטנים קלויים עם מלח

ערך תזונתי של בוטנים קלויים עם מלח

מערכת foodsdictionary

הצבעה אחת

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	585
חלבונים (גרם)	23.68
פחמימות (גרם)	21.51
מתוכן סוכרים (גרם)	4.18
כפיות סוכר	1.05
שומנים (גרם)	49.66
להצליח בדיאטה החל מ- 29 ₪ לחודש! 5 ימי ניסיון חינם ללא התחייבות
מתוכם שומן רווי (גרם)	6.893
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	813
סיבים תזונתיים (גרם)	8
מים (גרם)	1.55
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	15.857
ויטמין B1 (מ"ג)	0.438
ויטמין B2 (מ"ג)	0.098
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	13.525
ויטמין B5 (מ"ג)	1.395
ויטמין B6 (מ"ג)	0.256
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	145
ויטמין E (מ"ג)	7.8
סידן (מ"ג)	54
ברזל (מ"ג)	2.25
מגנזיום (מ"ג)	176
זרחן (מ"ג)	358
אבץ (מ"ג)	3.3
אשלגן (מ"ג)	658
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	15.694
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.003
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	15.69
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	24.64
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	23.961

כשר, פרווה.

התפלגות ערך תזונתי במאכל
סיבים תזונתיים	שומנים	חלבונים	פחמימות
7.8%	48.3%	23%	20.9%

ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

5 ימי ניסיון חינם