γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,758)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

αεθπιν χμειιν ςν ξμη

ςψκ ϊζεπϊι ωμ αεθπιν χμειιν ςν ξμη
|
24.08.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
4 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-24.08.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-100 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 585
ημαεπιν (βψν) 23.68
τηξιξεϊ (βψν) 21.51
ξϊελο ρελψιν (βψν) 4.18
ωεξπιν (βψν) 49.66
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 6.893
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 813
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 8
ξιν (βψν) 1.55
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 15.857
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.438
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.098
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 13.525
ειθξιο B5 (ξ"β) 1.395
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.256
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 145
ειθξιο E (ξ"β) 7.8
ριγο (ξ"β) 54
αψζμ (ξ"β) 2.25
ξβπζιεν (ξ"β) 176
ζψηο (ξ"β) 358
ΰαυ (ξ"β) 3.3
ΰωμβο (ξ"β) 658
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 15.694
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.003
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 15.69
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 24.64
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 23.961
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
97 χμεψιεϊ
ςεβιεϊ ωχγιν
ςεβιεϊ ξϊεχεϊ επτμΰεϊ ςν δχτδ ξωχγιν τψεριν - ξϊΰιξεϊ ξΰεγ βν μτρη