בטטה אפויה עם קליפה

ערך תזונתי של בטטה אפויה עם קליפה

26.03.2009, צוות האתר

דירוג: עדיין לא דורג

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. כשר לפסח. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-26.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לבטטה אפויה עם קליפה ללא תוספות כלשהן.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	90
חלבונים (גרם)	2.01
פחמימות (גרם)	20.71
מתוכן סוכרים (גרם)	6.48
שומנים (גרם)	0.15
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.034
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	36
סיבים תזונתיים (גרם)	3.3
מים (גרם)	75.8
ויטמין A (מק"ג)	961
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	2.876
ויטמין B1 (מ"ג)	0.107
ויטמין B2 (מ"ג)	0.106
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	1.487
ויטמין B5 (מ"ג)	0.884
ויטמין B6 (מ"ג)	0.286
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	6
ויטמין C (מ"ג)	19.6
ויטמין E (מ"ג)	0.71
ויטמין K (מק"ג)	2
סידן (מ"ג)	38
ברזל (מ"ג)	0.69
מגנזיום (מ"ג)	27
זרחן (מ"ג)	54
אבץ (מ"ג)	0.32
אשלגן (מ"ג)	475
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.064
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.004
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.06
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.001
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.001

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד