γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,761)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

αιφδ ωμξδ ξαεωμϊ-ξθεβπϊ

ςψκ ϊζεπϊι ωμ αιφδ ωμξδ ξαεωμϊ-ξθεβπϊ, ηαιϊδ
|
09.06.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
5 (4 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
αιφδ ωμξδ ξαεωμϊ-ξθεβπϊ

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-09.06.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-44 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 86.24
ημαεπιν (βψν) 5.997
τηξιξεϊ (βψν) 0.387
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.365
ωεξπιν (βψν) 6.736
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 1.889
λεμρθψεμ (ξ"β) 201.08
πϊψο (ξ"β) 89.76
ξιν (βψν) 30.426
ειθξιο A (ξχ"β) 87.12
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 1.071
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.033
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.228
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.034
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.686
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.068
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 22.44
ειθξιο B12 (ξχ"β) 0.44
ειθξιο D (ξχ"β) 0
ειθξιο E (ξ"β) 0.537
ειθξιο K (ξχ"β) 2.2
ριγο (ξ"β) 25.96
αψζμ (ξ"β) 0.88
ξβπζιεν (ξ"β) 5.72
ζψηο (ξ"β) 91.52
ΰαυ (ξ"β) 0.528
ΰωμβο (ξ"β) 64.68
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 1.17
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.053
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 1.03
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 2.792
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 2.627
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
484 χμεψιεϊ
ηζδ ςεσ αθξτεψδ ςν ηϊιλεϊ ΰππρ ετμτμιν
χεαιεϊ ηζδ ςεσ ξθεβπεϊ αφιτει θξτεψδ εψεθα φ`ιμι-γαω-ρειδ-θψιΰχι εαϊερτϊ ηϊιλεϊ ΰππρ αριψετ εψφεςεϊ τμτμιν ξλμ δφαςιν