ביצה שלמה מבושלת-מטוגנת

ערך תזונתי של ביצה שלמה מבושלת-מטוגנת, חביתה

09.06.2009, צוות האתר

דירוג:

5 (4 הצבעות)

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-09.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-54 גרם
קלוריות (אנרגיה)	105.84
חלבונים (גרם)	7.36
פחמימות (גרם)	0.475
מתוכן סוכרים (גרם)	0.448
שומנים (גרם)	8.267
מתוכם שומן רווי (גרם)	2.319
כולסטרול (מ"ג)	246.78
נתרן (מ"ג)	110.16
מים (גרם)	37.341
ויטמין A (מק"ג)	106.92
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	1.315
ויטמין B1 (מ"ג)	0.041
ויטמין B2 (מ"ג)	0.28
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.042
ויטמין B5 (מ"ג)	0.841
ויטמין B6 (מ"ג)	0.084
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	27.54
ויטמין B12 (מק"ג)	0.54
ויטמין D (מק"ג)	0
ויטמין E (מ"ג)	0.659
ויטמין K (מק"ג)	2.7
סידן (מ"ג)	31.86
ברזל (מ"ג)	1.08
מגנזיום (מ"ג)	7.02
זרחן (מ"ג)	112.32
אבץ (מ"ג)	0.648
אשלגן (מ"ג)	79.38
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	1.436
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.065
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	1.265
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	3.427
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	3.224

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד