דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,615)
|
בכל האתר
- פרסומת -

ביצי הודו

ערך תזונתי של ביצי הודו
|
09.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.67 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
ביצי הודו

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-09.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 171
חלבונים (גרם) 13.68
פחמימות (גרם) 1.15
שומנים (גרם) 11.88
מתוכם שומן רווי (גרם) 3.632
כולסטרול (מ"ג) 933
נתרן (מ"ג) 151
מים (גרם) 72.5
ויטמין A (מק"ג) 166
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.697
ויטמין B1 (מ"ג) 0.11
ויטמין B2 (מ"ג) 0.47
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.024
ויטמין B5 (מ"ג) 1.89
ויטמין B6 (מ"ג) 0.13
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 71
ויטמין B12 (מק"ג) 1
סידן (מ"ג) 99
ברזל (מ"ג) 4.1
מגנזיום (מ"ג) 13
זרחן (מ"ג) 170
אבץ (מ"ג) 1.6
אשלגן (מ"ג) 142
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.658
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.079
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 1.166
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 4.571
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 3.899
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
365 קלוריות
ספגטי עם ברוקולי וגבינה בולגרית
ספגטי דק וטעים בתוספת ברוקולי בריא וגבינה בולגרית מלוחה - ארוחת ערב קלה מאוד להכנה וטעימה שכל אחד יאהב