דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,298)
|
בכל האתר

ביצי הודו

ערך תזונתי של ביצי הודו
|
09.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.67 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
ביצי הודו

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-09.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 171
חלבונים (גרם) 13.68
פחמימות (גרם) 1.15
שומנים (גרם) 11.88
מתוכם שומן רווי (גרם) 3.632
כולסטרול (מ"ג) 933
נתרן (מ"ג) 151
מים (גרם) 72.5
ויטמין A (מק"ג) 166
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.697
ויטמין B1 (מ"ג) 0.11
ויטמין B2 (מ"ג) 0.47
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.024
ויטמין B5 (מ"ג) 1.89
ויטמין B6 (מ"ג) 0.13
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 71
ויטמין B12 (מק"ג) 1
סידן (מ"ג) 99
ברזל (מ"ג) 4.1
מגנזיום (מ"ג) 13
זרחן (מ"ג) 170
אבץ (מ"ג) 1.6
אשלגן (מ"ג) 142
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.658
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.079
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 1.166
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 4.571
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 3.899

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
251 קלוריות
פאי לימון ללא אפייה
פאי בטעם לימון עם תחתית פתיבר שוקולד וקצפת - פאי טעים וקל להכנה ללא אפייה כלל