γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,732)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

βψςιπι γμςϊ χμειιν

ςψλιν ϊζεπϊιιν ωμ βψςιπι γμςϊ χμειιν. αγμςϊ δλϊεξδ εδςπχιϊ ιω βψςιπιν, ΰεϊν ΰπε ξτφηιν μΰηψ ωχεμιν ΰεϊν. μβψςιπι δγμςϊ ιω χμιτδ μαπδ εδβψςιο ςφξε αφας ιψεχ. ιωπν βψςιπι γμςϊ χθπιν εφψιν ειωπν βγεμιν εςαιν. αβψςιπι δγμςϊ ςεωιν ωιξεω βν αϊαωιμιν, ςεβιεϊ εςεβεϊ.
|
24.08.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: ςγιιο μΰ γεψβ
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
βψςιπι γμςϊ χμειιν

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-24.08.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-100 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 446
ημαεπιν (βψν) 18.55
τηξιξεϊ (βψν) 53.75
ωεξπιν (βψν) 19.4
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 3.67
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 18
ξιν (βψν) 4.5
ειθξιο A (ξχ"β) 3
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.474
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.034
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.052
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.286
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.056
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.037
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 9
ειθξιο C (ξ"β) 0.3
ριγο (ξ"β) 55
αψζμ (ξ"β) 3.3
ξβπζιεν (ξ"β) 262
ζψηο (ξ"β) 92
ΰαυ (ξ"β) 10.3
ΰωμβο (ξ"β) 919
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 8.844
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.077
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 8.759
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 6.032
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 5.985
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
252 χμεψιεϊ
ηαιϊϊ χιωεΰιν
ηαιϊϊ χιωεΰιν χμδ μδλπδ μΰψεηϊ ςψα ωβν ιμγιν ιΰδαε