דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,394)
|
בכל האתר

זרעי כוסברה

ערך תזונתי של זרעי כוסברה
|
10.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
זרעי כוסברה

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-10.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-3 גרם
קלוריות (אנרגיה) 8.94
חלבונים (גרם) 0.371
פחמימות (גרם) 1.65
שומנים (גרם) 0.533
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.03
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 1.05
סיבים תזונתיים (גרם) 1.257
מים (גרם) 0.266
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.08
ויטמין B1 (מ"ג) 0.007
ויטמין B2 (מ"ג) 0.009
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.064
ויטמין C (מ"ג) 0.63
סידן (מ"ג) 21.27
ברזל (מ"ג) 0.489
מגנזיום (מ"ג) 9.9
זרחן (מ"ג) 12.27
אבץ (מ"ג) 0.141
אשלגן (מ"ג) 38.01
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.053
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.053
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.407
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.404

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
60 קלוריות
מרק אפונה
מרק אפונה יבשה טעים, בריא וקל להכנה - אחד המרקים האהובים ביותר בחורף