זרעי כמון

ערך תזונתי של זרעי כמון

10.06.2009, צוות האתר

דירוג:

5 (1 הצבעות)

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-10.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	375
חלבונים (גרם)	17.81
פחמימות (גרם)	44.24
מתוכן סוכרים (גרם)	2.25
שומנים (גרם)	22.27
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.535
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	168
סיבים תזונתיים (גרם)	10.5
מים (גרם)	8.05
ויטמין A (מק"ג)	64
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	5.98
ויטמין B1 (מ"ג)	0.628
ויטמין B2 (מ"ג)	0.327
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	4.58
ויטמין B6 (מ"ג)	0.435
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	10
ויטמין C (מ"ג)	7.7
ויטמין E (מ"ג)	3.33
ויטמין K (מק"ג)	5
סידן (מ"ג)	931
ברזל (מ"ג)	66.35
מגנזיום (מ"ג)	366
זרחן (מ"ג)	499
אבץ (מ"ג)	4.8
אשלגן (מ"ג)	1788
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	3.279
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.176
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	3.103
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	14.04
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	13.618

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד