דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,407)
|
בכל האתר

זרעי פרג

זרעי פרג מכילים כמות גבוהה במיוחד של סידן - 1438 מ"ג סידן ל- 100 גרם זרעי פרג. עם זאת, גם כמות הקלוריות אינה מבוטלת. את זרעי הפרג בדרך כלל מוסיפים לקינוחים כמו עוגיות ועוגיות, בורקסים ומאפים שונים ועוד. לפניכם הערכים התזונתיים המלאים של זרעי פרג.
|
10.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
4.5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
זרעי פרג

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-10.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 525
חלבונים (גרם) 17.99
פחמימות (גרם) 28.13
מתוכן סוכרים (גרם) 2.99
שומנים (גרם) 41.56
מתוכם שומן רווי (גרם) 4.517
מתוכם שומן טראנס (גרם) 0
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 26
סיבים תזונתיים (גרם) 19.5
מים (גרם) 5.95
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.503
ויטמין B1 (מ"ג) 0.854
ויטמין B2 (מ"ג) 0.1
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.896
ויטמין B5 (מ"ג) 0.324
ויטמין B6 (מ"ג) 0.247
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 82
ויטמין C (מ"ג) 1
ויטמין E (מ"ג) 1.77
סידן (מ"ג) 1438
ברזל (מ"ג) 9.75
מגנזיום (מ"ג) 347
זרחן (מ"ג) 870
אבץ (מ"ג) 7.9
אשלגן (מ"ג) 719
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 28.569
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.273
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 28.295
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 5.982
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 5.864

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
421 קלוריות
כנאפה ביתית מושלמת
כנאפה גבינה ביתית קלה להכנה עם מלית גבינות טעימה ומיוחדת (שילוב של גבינת מוצרלה וגבינת ריקוטה פרסקה), חמאה, סירופ סוכר ופיסטוקים קצוצים