דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,394)
|
בכל האתר

חזה הודו

ערך תזונתי של חזה הודו, חזה הודו טרי - חי (בשר בלבד)
|
18.04.2009, צוות האתר (עודכן ב- 13.07.2011)
דירוג: עדיין לא דורג
התחבר על מנת לדרג
חזה הודו

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-13.07.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לחזה הודו טרי - חי - בשר ללא עור. המנה מתייחסת למנה אחת לבנאדם של חזה הודו. היחידה מתייחסת לחזה הודו של הודו שלם (פרפר).
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 111
חלבונים (גרם) 24.6
פחמימות (גרם) 0
שומנים (גרם) 0.65
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.21
מתוכם שומן טראנס (גרם) 0.013
כולסטרול (מ"ג) 62
נתרן (מ"ג) 49
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 74.12
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 7.719
ויטמין B1 (מ"ג) 0.041
ויטמין B2 (מ"ג) 0.118
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 6.255
ויטמין B5 (מ"ג) 0.717
ויטמין B6 (מ"ג) 0.58
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 8
ויטמין B12 (מק"ג) 0
סידן (מ"ג) 10
ברזל (מ"ג) 1.17
מגנזיום (מ"ג) 28
זרחן (מ"ג) 206
אבץ (מ"ג) 1.24
אשלגן (מ"ג) 293
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.17
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.11
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.09

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
345 קלוריות
עוגת גבינה טבעונית עם פירות יער
עוגת גבינה טבעונית מושלמת מבצק של אגוזי מלך, שקדים ותמרים, ובמילוי של קרם אגוזי קשיו לימוני מפנק ומחית אוכמניות או כל פרי יער אחר שאוהבים