חציל

ערך תזונתי של חציל

18.03.2009, צוות האתר

דירוג:

4.5 (4 הצבעות)

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. כשר לפסח. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-330 גרם
קלוריות (אנרגיה)	79.2
חלבונים (גרם)	3.333
פחמימות (גרם)	18.81
מתוכן סוכרים (גרם)	7.755
שומנים (גרם)	0.627
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.112
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	6.6
סיבים תזונתיים (גרם)	11.22
מים (גרם)	304.92
ויטמין A (מק"ג)	3.3
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	3.67
ויטמין B1 (מ"ג)	0.129
ויטמין B2 (מ"ג)	0.122
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	2.142
ויטמין B5 (מ"ג)	0.927
ויטמין B6 (מ"ג)	0.277
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	72.6
ויטמין C (מ"ג)	7.26
ויטמין E (מ"ג)	0.99
ויטמין K (מק"ג)	9.9
סידן (מ"ג)	29.7
ברזל (מ"ג)	0.792
מגנזיום (מ"ג)	46.2
זרחן (מ"ג)	82.5
אבץ (מ"ג)	0.528
אשלגן (מ"ג)	759
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.251
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.043
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.208
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.053
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.046

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד