דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,474)
|
בכל האתר
- פרסומת -

טורטיה

ערך תזונתי של טורטיה, מוכנה לאפיה או לטיגון
|
30.06.2009, צוות האתר
דירוג: עדיין לא דורג
התחבר על מנת לדרג

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-30.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לטורטיה, ללא תוספות כלשהן.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 222
חלבונים (גרם) 5.7
פחמימות (גרם) 46.6
שומנים (גרם) 2.5
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.334
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 11
סיבים תזונתיים (גרם) 5.2
מים (גרם) 44.1
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.21
ויטמין B1 (מ"ג) 0.112
ויטמין B2 (מ"ג) 0.073
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 1.498
ויטמין B5 (מ"ג) 0.194
ויטמין B6 (מ"ג) 0.219
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 114
סידן (מ"ג) 175
ברזל (מ"ג) 1.4
מגנזיום (מ"ג) 65
זרחן (מ"ג) 314
אבץ (מ"ג) 0.95
אשלגן (מ"ג) 154
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.122
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.034
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 1.088
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.649
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.647
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
200 קלוריות
סלט נענע חגיגי וקל להכנה
סלט נענע עם צימוקים, אגוזי מלך, שקדים ופקאן מסוכר ברוטב שמן זית ומיץ לימון - חגיגי ביותר ומלא כל טוב שאתם חייבים (אבל פשוט חייבים) לאמץ!