| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | ירבוז מבושל |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 102 |
| חלבונים (גרם) | 3.8 |
| פחמימות (גרם) | 18.69 |
| שומנים (גרם) | 1.58 |
| נתרן (מ"ג) | 6 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.1 |
| מים (גרם) | 75.16 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 0.407 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.015 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.022 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.235 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.113 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 22 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.19 |
| סידן (מ"ג) | 47 |
| ברזל (מ"ג) | 2.1 |
| מגנזיום (מ"ג) | 65 |
| זרחן (מ"ג) | 148 |
| אבץ (מ"ג) | 0.86 |
| אשלגן (מ"ג) | 135 |
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
עוד מוצרים בקטגוריית דגנים, אורז ופסטות
- כוסמת343 קלוריות ל-100 גרם
- כוסמת מבושלת-קלויה92 קלוריות ל-100 גרם
- קוסקוס מבושל112 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
פתיתים עם חזה עוף וירקות
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?
פסטה בולונז קלה להכנה
פטריות: יתרונות בריאותיים והרבה מתכונים
תוכן שיווקי