דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,394)
|
בכל האתר

כרוב

ערך תזונתי של כרוב
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
כרוב

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-1539 גרם
קלוריות (אנרגיה) 384.75
חלבונים (גרם) 19.699
פחמימות (גרם) 89.262
מתוכן סוכרים (גרם) 49.248
שומנים (גרם) 1.539
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.523
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 277.02
סיבים תזונתיים (גרם) 38.475
מים (גרם) 1418.958
ויטמין A (מק"ג) 76.95
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 10.988
ויטמין B1 (מ"ג) 0.939
ויטמין B2 (מ"ג) 0.616
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 3.601
ויטמין B5 (מ"ג) 3.263
ויטמין B6 (מ"ג) 1.908
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 661.77
ויטמין C (מ"ג) 563.274
ויטמין E (מ"ג) 2.309
ויטמין K (מק"ג) 1169.64
סידן (מ"ג) 615.6
ברזל (מ"ג) 7.233
מגנזיום (מ"ג) 184.68
זרחן (מ"ג) 400.14
אבץ (מ"ג) 2.77
אשלגן (מ"ג) 2616.3
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.262
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.262
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.262
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.262

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
345 קלוריות
עוגת גבינה טבעונית עם פירות יער
עוגת גבינה טבעונית מושלמת מבצק של אגוזי מלך, שקדים ותמרים, ובמילוי של קרם אגוזי קשיו לימוני מפנק ומחית אוכמניות או כל פרי יער אחר שאוהבים