דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,522)
|
בכל האתר
- פרסומת -

כרוב

ערך תזונתי של כרוב
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
כרוב

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-296.5 גרם
קלוריות (אנרגיה) 74.125
חלבונים (גרם) 3.795
פחמימות (גרם) 17.197
מתוכן סוכרים (גרם) 9.488
שומנים (גרם) 0.297
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.101
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 53.37
סיבים תזונתיים (גרם) 7.413
מים (גרם) 273.373
ויטמין A (מק"ג) 14.825
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.117
ויטמין B1 (מ"ג) 0.181
ויטמין B2 (מ"ג) 0.119
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.694
ויטמין B5 (מ"ג) 0.629
ויטמין B6 (מ"ג) 0.368
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 127.495
ויטמין C (מ"ג) 108.519
ויטמין E (מ"ג) 0.445
ויטמין K (מק"ג) 225.34
סידן (מ"ג) 118.6
ברזל (מ"ג) 1.394
מגנזיום (מ"ג) 35.58
זרחן (מ"ג) 77.09
אבץ (מ"ג) 0.534
אשלגן (מ"ג) 504.05
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.05
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.05
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.05
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.05
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
328 קלוריות
רוטב שמנת בטטה לפסטה, לרביולי או לניוקי
רוטב שמנת בטטה קל להכנה (לא חלק) עם בצל, שום, תבלינים ועשבי תיבול (בזיליקום, תימין ואורגנו)