דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,516)
|
בכל האתר
- פרסומת -

כרוב

ערך תזונתי של כרוב
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
כרוב

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-80 גרם
קלוריות (אנרגיה) 20
חלבונים (גרם) 1.024
פחמימות (גרם) 4.64
מתוכן סוכרים (גרם) 2.56
שומנים (גרם) 0.08
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.027
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 14.4
סיבים תזונתיים (גרם) 2
מים (גרם) 73.76
ויטמין A (מק"ג) 4
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.571
ויטמין B1 (מ"ג) 0.049
ויטמין B2 (מ"ג) 0.032
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.187
ויטמין B5 (מ"ג) 0.17
ויטמין B6 (מ"ג) 0.099
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 34.4
ויטמין C (מ"ג) 29.28
ויטמין E (מ"ג) 0.12
ויטמין K (מק"ג) 60.8
סידן (מ"ג) 32
ברזל (מ"ג) 0.376
מגנזיום (מ"ג) 9.6
זרחן (מ"ג) 20.8
אבץ (מ"ג) 0.144
אשלגן (מ"ג) 136
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.014
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.014
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.014
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.014
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
529 קלוריות
עוגת לוטוס קלה להכנה
עוגת לוטוס גבינה קלה להכנה מבסיס חמאה ועוגיות לוטוס, מלית גבינות ושמנת וציפוי ממרח לוטוס מושלם - עוגת לוטוס ביתית מושלמת לאירוח ולפינוק