דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,330)
|
בכל האתר

כרוב

ערך תזונתי של כרוב
|
18.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
כרוב

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-18.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-80 גרם
קלוריות (אנרגיה) 20
חלבונים (גרם) 1.024
פחמימות (גרם) 4.64
מתוכן סוכרים (גרם) 2.56
שומנים (גרם) 0.08
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.027
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 14.4
סיבים תזונתיים (גרם) 2
מים (גרם) 73.76
ויטמין A (מק"ג) 4
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.571
ויטמין B1 (מ"ג) 0.049
ויטמין B2 (מ"ג) 0.032
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.187
ויטמין B5 (מ"ג) 0.17
ויטמין B6 (מ"ג) 0.099
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 34.4
ויטמין C (מ"ג) 29.28
ויטמין E (מ"ג) 0.12
ויטמין K (מק"ג) 60.8
סידן (מ"ג) 32
ברזל (מ"ג) 0.376
מגנזיום (מ"ג) 9.6
זרחן (מ"ג) 20.8
אבץ (מ"ג) 0.144
אשלגן (מ"ג) 136
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.014
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.014
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.014
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.014

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פאי תפוחים מעולה
פאי תפוחים ואגוזים ביתי מעולה מבצק פריך שמתאים מאוד לראש השנה ולפינוק של סופ"ש