דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,405)
|
בכל האתר

נענע

ערכים תזונתיים של נענע. הנענע היא צמח תבלין נהדר. היא מוסיפה טעם עשיר לכל תבשיל. לדוגמא, מומלץ להוסיף נענע לתבשילי דגים. היא מעניקה טעם נפלא ועשיר. כמו כן, גם ריחה של הנענע דומיננטית ונעימה. מומלץ להוסיף אותה לחליטות תה ולשתות לרוויה.
|
10.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
נענע

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-10.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-138 גרם
קלוריות (אנרגיה) 60.72
חלבונים (גרם) 4.54
פחמימות (גרם) 11.606
שומנים (גרם) 1.007
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.264
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 41.4
סיבים תזונתיים (גרם) 9.384
מים (גרם) 118.059
ויטמין A (מק"ג) 280.14
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.365
ויטמין B1 (מ"ג) 0.108
ויטמין B2 (מ"ג) 0.242
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 1.308
ויטמין B5 (מ"ג) 0.345
ויטמין B6 (מ"ג) 0.218
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 144.9
ויטמין C (מ"ג) 18.354
סידן (מ"ג) 274.62
ברזל (מ"ג) 16.353
מגנזיום (מ"ג) 86.94
זרחן (מ"ג) 82.8
אבץ (מ"ג) 1.518
אשלגן (מ"ג) 632.04
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.544
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.466
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.075
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.035
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.03

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
529 קלוריות
עוגת לוטוס קלה להכנה
עוגת לוטוס גבינה קלה להכנה מבסיס חמאה ועוגיות לוטוס, מלית גבינות ושמנת וציפוי ממרח לוטוס מושלם - עוגת לוטוס ביתית מושלמת לאירוח ולפינוק