γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,758)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ρελψ ηεν

μτπιλν ςψλιν ϊζεπϊιιν ωμ ρελψ ηεν. δρελψ δηεν δεΰ ΰεϊε δρελψ λξε δρελψ δμαο ψχ ςν ξεμΰρδ. δεΰ πηωα μαψιΰ ιεϊψ ξδρελψ δμαο, ΰκ αμ πωλη λι ωπιδν αλμ ζΰϊ ρελψιν εΰιπν ϊεψξιν ψαεϊ μαψιΰεϊιπε. απερσ, δρελψ δηεν τηεϊ ξϊεχ ξδρελψ δμαο εζε δριαδ λπψΰδ ωμΰ ξψαιν μδωϊξω αε.
|
19.09.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
5 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
ρελψ ηεν

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-19.09.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-15 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 57
ημαεπιν (βψν) 0.018
τηξιξεϊ (βψν) 14.714
ξϊελο ρελψιν (βψν) 14.553
ωεξπιν (βψν) 0
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 4.2
ξιν (βψν) 0.203
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.043
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.017
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.02
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.006
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 0.15
ριγο (ξ"β) 12.45
αψζμ (ξ"β) 0.105
ξβπζιεν (ξ"β) 1.35
ζψηο (ξ"β) 0.6
ΰαυ (ξ"β) 0.005
ΰωμβο (ξ"β) 19.95
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
190 χμεψιεϊ
τωθιγϊ λψεα αξηαϊ
τωθιγϊ λψεα ξθεβπϊ αξηαϊ αϊερτϊ βζψ, ρμψι, αφμ εωεν - ΰψεηϊ ςψα θςιξδ εχμδ μδλπδ