γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,698)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ρμψι - λψτρ ξαεωμ

ΰϊ δρμψι πιϊο μΰλεμ θψι ΰκ βν ξαεωμ. μτπιλν δςψκ δϊζεπϊι ωμ ρμψι-λψτρ ξαεωμ. ξδ ΰϊν ΰεδαιν μδλιο ςν ρμψι? ϊωϊτε ΰϊ ξϊλεπι δρμψι ωμλν αΰϊψ εϊελμε μβμεϊ βν ΰϊ δςψκ δϊζεπϊι ωμδν.
|
30.03.2009, φεεϊ δΰϊψ
γιψεβ: 
4 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ

λωψ. τψεεδ.

λωψ μτρη.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-30.03.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
ξιγς περσ: δπϊεπιν ξϊιιηριν μρμψι - λψτρ ξαεωμ μμΰ ϊερτεϊ λμωδο.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-3 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 0.54
ημαεπιν (βψν) 0.025
τηξιξεϊ (βψν) 0.12
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.071
ωεξπιν (βψν) 0.005
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.001
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 2.73
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 0.048
ξιν (βψν) 2.823
ειθξιο A (ξχ"β) 0.78
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.021
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.001
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.001
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.01
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.006
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.003
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 0.66
ειθξιο C (ξ"β) 0.183
ειθξιο E (ξ"β) 0.011
ειθξιο K (ξχ"β) 1.11
ριγο (ξ"β) 1.26
αψζμ (ξ"β) 0.013
ξβπζιεν (ξ"β) 0.36
ζψηο (ξ"β) 0.75
ΰαυ (ξ"β) 0.004
ΰωμβο (ξ"β) 8.52
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.002
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.002
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.001
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 0.001
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
178 χμεψιεϊ
ξψχ ΰτεπδ ςν ςγωιν λϊεξεϊ ειψχεϊ
ξψχ ΰτεπδ ιαωδ ειψεχδ αϊερτϊ ςγωιν λϊεξεϊ, ϊτεη ΰγξδ εβζψ - ξψχ πδγψ ωξϊΰιν βν μθαςεπιιν