עצמות צוואר בקר

ערך תזונתי של עצמות צוואר בקר

מערכת foodsdictionary

עדיין לא דורג

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	257
חלבונים (גרם)	25.9
פחמימות (גרם)	0
מתוכן סוכרים (גרם)	0
כפיות סוכר	0
שומנים (גרם)	16.46
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	6.728
כולסטרול (מ"ג)	86000
נתרן (מ"ג)	357
סיבים תזונתיים (גרם)	0
מים (גרם)	56.52
ויטמין A (מק"ג)	3
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	6.153
ויטמין B1 (מ"ג)	0.067
ויטמין B2 (מ"ג)	0.188
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	5.415
ויטמין B6 (מ"ג)	0.474
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	7
ויטמין B12 (מק"ג)	1.8
ויטמין C (מ"ג)	0
ויטמין D (מק"ג)	0.2
ויטמין E (מ"ג)	0.31
ויטמין K (מק"ג)	1.4
סידן (מ"ג)	13
ברזל (מ"ג)	2.18
מגנזיום (מ"ג)	20
זרחן (מ"ג)	179
אבץ (מ"ג)	5.06
אשלגן (מ"ג)	269
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.727
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.086
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.568
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	7.348
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	6.586
נחושת (מק"ג)	74
סלניום (מ"ג)	28.1
כולין (מ"ג)	82.6

כשר, בשרי.

התפלגות ערך תזונתי במאכל
סיבים תזונתיים	שומנים	חלבונים	פחמימות
0%	38.9%	61.1%	0%

ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

יחס קטוגני: 0.64 (0.64 נטו)

המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם

5 ימי ניסיון חינם