ערמונים אירופאים מבושלים-מורתחים

ערך תזונתי של ערמונים אירופאים מבושלים-מורתחים

15.06.2009, מערכת foodsdictionary

דירוג: עדיין לא דורג

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-15.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	131
חלבונים (גרם)	2
פחמימות (גרם)	27.76
שומנים (גרם)	1.38
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.26
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	27
מים (גרם)	68.15
ויטמין A (מק"ג)	1
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	1.569
ויטמין B1 (מ"ג)	0.148
ויטמין B2 (מ"ג)	0.104
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.73
ויטמין B5 (מ"ג)	0.316
ויטמין B6 (מ"ג)	0.233
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	38
ויטמין C (מ"ג)	26.7
סידן (מ"ג)	46
ברזל (מ"ג)	1.75
מגנזיום (מ"ג)	54
זרחן (מ"ג)	99
אבץ (מ"ג)	0.25
אשלגן (מ"ג)	715
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.545
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.058
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.487
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.476
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.457

- פרסומת -

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד

- פרסומת -