פטריות מבושלות

ערך תזונתי של פטריות מבושלות

28.03.2009, צוות האתר

דירוג:

4.5 (2 הצבעות)

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. כשר לפסח. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-28.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

מידע נוסף: הנתונים מתייחסים לפטריות מבושלות ללא תוספות כלשהן.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-210 גרם
קלוריות (אנרגיה)	58.8
חלבונים (גרם)	4.557
פחמימות (גרם)	11.109
מתוכן סוכרים (גרם)	4.095
שומנים (גרם)	0.987
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.107
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	4.2
סיבים תזונתיים (גרם)	4.62
מים (גרם)	191.31
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	14.923
ויטמין B1 (מ"ג)	0.153
ויטמין B2 (מ"ג)	0.63
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	9.366
ויטמין B5 (מ"ג)	4.536
ויטמין B6 (מ"ג)	0.2
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	37.8
ויטמין C (מ"ג)	8.4
ויטמין D (מק"ג)	0
ויטמין E (מ"ג)	0.021
סידן (מ"ג)	12.6
ברזל (מ"ג)	3.654
מגנזיום (מ"ג)	25.2
זרחן (מ"ג)	182.7
אבץ (מ"ג)	1.827
אשלגן (מ"ג)	747.6
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.401
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.002
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.399
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.015
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.015

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד