γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,759)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

τχΰπιν

ςψλιν ϊζεπϊιιν ωμ τχΰπιν. ΰϊ δτχΰπιν πιϊο μχμεϊ ΰκ πιϊο βν μφψεκ θψιιν. πδεβ μδερισ ΰϊ δτχΰπιν μςεβεϊ, ςεβιεϊ, ωιιχιν, βμιγεϊ, χψτιν φψτϊιιν εξϊεχιν περτιν μξιπιδν. δτχΰπιν ξεριτιν θςν πδγψ εϊΰξιπε μπε - ΰιο φεψκ μδωϊξω ατχΰπιν ωξφετιν αρελψ. δρελψ ϊεψν μχμεψιεϊ περτεϊ εμφψιλϊ ρελψ περσ, ωδβεσ ωμπε ΰιπε ζχεχ με.
|
16.06.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
4 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
τχΰπιν

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-16.06.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-3.5 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 24.185
ημαεπιν (βψν) 0.321
τηξιξεϊ (βψν) 0.485
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.138
ωεξπιν (βψν) 2.519
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.216
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 0.336
ξιν (βψν) 0.123
ειθξιο A (ξχ"β) 0.105
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.107
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.023
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.005
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.041
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.03
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.007
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 0.77
ειθξιο C (ξ"β) 0.039
ειθξιο E (ξ"β) 0.049
ειθξιο K (ξχ"β) 0.105
ριγο (ξ"β) 2.45
αψζμ (ξ"β) 0.089
ξβπζιεν (ξ"β) 4.235
ζψηο (ξ"β) 9.695
ΰαυ (ξ"β) 0.159
ΰωμβο (ξ"β) 14.35
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.756
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.035
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.722
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 1.428
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 1.421
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
484 χμεψιεϊ
ηζδ ςεσ αθξτεψδ ςν ηϊιλεϊ ΰππρ ετμτμιν
χεαιεϊ ηζδ ςεσ ξθεβπεϊ αφιτει θξτεψδ εψεθα φ`ιμι-γαω-ρειδ-θψιΰχι εαϊερτϊ ηϊιλεϊ ΰππρ αριψετ εψφεςεϊ τμτμιν ξλμ δφαςιν