γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,757)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

φ`ψαιμ ξιεαω

ςψκ ϊζεπϊι ωμ φ`ψαιμ ξιεαω
|
11.06.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: ςγιιο μΰ γεψβ
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-11.06.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
ριξεο ϊζεπϊι μ-100 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 237
ημαεπιν (βψν) 23.2
τηξιξεϊ (βψν) 49.1
ωεξπιν (βψν) 3.9
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.169
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 83
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 11.3
ξιν (βψν) 7.2
ειθξιο A (ξχ"β) 293
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 7.664
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.38
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.68
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 5.4
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.93
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 274
ειθξιο C (ξ"β) 50
ριγο (ξ"β) 1346
αψζμ (ξ"β) 31.95
ξβπζιεν (ξ"β) 130
ζψηο (ξ"β) 450
ΰαυ (ξ"β) 8.8
ΰωμβο (ξ"β) 4740
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 1.8
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 1.8
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 1.399
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 1.399
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
97 χμεψιεϊ
ςεβιεϊ ωχγιν
ςεβιεϊ ξϊεχεϊ επτμΰεϊ ςν δχτδ ξωχγιν τψεριν - ξϊΰιξεϊ ξΰεγ βν μτρη