דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,522)
|
בכל האתר
- פרסומת -

ציר בקר

ערך תזונתי של ציר בקר, הכנה ביתית
|
21.08.2011, צוות האתר
דירוג: עדיין לא דורג
התחבר על מנת לדרג

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-21.08.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-200 מ"ל
קלוריות (אנרגיה) 26
חלבונים (גרם) 3.94
פחמימות (גרם) 2.4
מתוכן סוכרים (גרם) 1.08
שומנים (גרם) 0.18
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.07
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 396
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 191.78
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.102
ויטמין B1 (מ"ג) 0.066
ויטמין B2 (מ"ג) 0.182
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 1.744
ויטמין B6 (מ"ג) 0.11
ויטמין E (מ"ג) 0.02
ויטמין K (מק"ג) 0
סידן (מ"ג) 16
ברזל (מ"ג) 0.54
מגנזיום (מ"ג) 14
זרחן (מ"ג) 62
אבץ (מ"ג) 0.34
אשלגן (מ"ג) 370
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.01
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.008
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.086
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.078
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
112 קלוריות
סלט עגבניות ומוצרלה
סלט עגבניות שרי עם גבינת מוצרלה ובזיליקום בתיבול שמן זית ולימון