דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,320)
|
בכל האתר

ציר בקר

ערך תזונתי של ציר בקר, הכנה ביתית
|
21.08.2011, צוות האתר
דירוג: עדיין לא דורג
התחבר על מנת לדרג

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-21.08.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-240 מ"ל
קלוריות (אנרגיה) 31.2
חלבונים (גרם) 4.728
פחמימות (גרם) 2.88
מתוכן סוכרים (גרם) 1.296
שומנים (גרם) 0.216
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.084
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 475.2
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 230.136
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.522
ויטמין B1 (מ"ג) 0.079
ויטמין B2 (מ"ג) 0.218
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 2.093
ויטמין B6 (מ"ג) 0.132
ויטמין E (מ"ג) 0.024
ויטמין K (מק"ג) 0
סידן (מ"ג) 19.2
ברזל (מ"ג) 0.648
מגנזיום (מ"ג) 16.8
זרחן (מ"ג) 74.4
אבץ (מ"ג) 0.408
אשלגן (מ"ג) 444
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.012
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.01
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.103
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.094

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
169 קלוריות
וולקנו שוקולד פריך במילוי שוקולד לבן
קינוח שוקולדי פשוט מושלם שמזכיר סופלה - וולקנו שוקולד טעים ביותר במילוי מפתיע של שוקולד לבן מומס