דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,702)
|
בכל האתר
- פרסומת -

ציר עוף

ערך תזונתי של ציר עוף, הכנה ביתית
|
21.08.2011, צוות האתר
דירוג: עדיין לא דורג
התחבר על מנת לדרג

כשר. בשרי.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-21.08.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-240 מ"ל
קלוריות (אנרגיה) 86.4
חלבונים (גרם) 6.048
פחמימות (גרם) 8.472
מתוכן סוכרים (גרם) 3.792
שומנים (גרם) 2.88
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.77
כולסטרול (מ"ג) 7.2
נתרן (מ"ג) 343.2
סיבים תזונתיים (גרם) 0
מים (גרם) 221.16
ויטמין A (מק"ג) 2.4
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 4.248
ויטמין B1 (מ"ג) 0.084
ויטמין B2 (מ"ג) 0.204
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 3.802
ויטמין B6 (מ"ג) 0.146
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 12
ויטמין C (מ"ג) 0.48
ויטמין E (מ"ג) 0.072
ויטמין K (מק"ג) 0
סידן (מ"ג) 7.2
ברזל (מ"ג) 0.504
מגנזיום (מ"ג) 9.6
זרחן (מ"ג) 64.8
אבץ (מ"ג) 0.336
אשלגן (מ"ג) 252
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.511
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.022
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.49
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 1.397
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 1.162
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
393 קלוריות
לזניה חצילים וגבינות
לזניה צמחונית ברוטב עגבניות עם חצילי בלאדי קלויים ותערובת גבינות הכוללת גם גבינת עיזים - אחת הלזניות הטעימות ביותר שתטעמו אי פעם