קוסקוס מבושל

ערך תזונתי של קוסקוס מבושל

03.09.2009, צוות האתר

דירוג:

5 (1 הצבעות)

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-03.09.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-150 גרם
קלוריות (אנרגיה)	168
חלבונים (גרם)	5.685
פחמימות (גרם)	34.83
מתוכן סוכרים (גרם)	0.15
שומנים (גרם)	0.24
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.044
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	7.5
סיבים תזונתיים (גרם)	2.1
מים (גרם)	108.855
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	2.265
ויטמין B1 (מ"ג)	0.095
ויטמין B2 (מ"ג)	0.041
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	1.475
ויטמין B5 (מ"ג)	0.557
ויטמין B6 (מ"ג)	0.077
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	22.5
ויטמין E (מ"ג)	0.195
ויטמין K (מק"ג)	0
סידן (מ"ג)	12
ברזל (מ"ג)	0.6
מגנזיום (מ"ג)	12
זרחן (מ"ג)	33
אבץ (מ"ג)	0.375
אשלגן (מ"ג)	87
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.096
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.005
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.09
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.033
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.033

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד