דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,329)
|
בכל האתר

קיווי

ערכים תזונתיים של קיווי. הקיווי, שקליפתו חומה ופנימיותו (החלק האכיל) ירוקה עם גרעינים שחורים, הוא פרי שמגיע אלינו מסין ובדרך כלל הוא חמצמץ. ככל שהקיווי בשל יותר, כך גובר הסיכוי לכך שיהיה מתוק יותר. הקיווי בריא מאוד ומכיל כמות גבוהה יחסית של ויטמין C. במידה ולא אוהבים את חמיצותו, ניתן לשלב אותו ביחד עם פירות נוספים וכך להפחית מהדומיננטיות שלו. בתיאבון.
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
קיווי

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-62 גרם
קלוריות (אנרגיה) 37.82
חלבונים (גרם) 0.614
פחמימות (גרם) 9.226
שומנים (גרם) 0.273
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 3.1
סיבים תזונתיים (גרם) 2.108
מים (גרם) 51.491
ויטמין A (מק"ג) 5.58
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.353
ויטמין B1 (מ"ג) 0.012
ויטמין B2 (מ"ג) 0.031
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.31
ויטמין C (מ"ג) 46.5
סידן (מ"ג) 16.12
ברזל (מ"ג) 0.254
מגנזיום (מ"ג) 18.6
זרחן (מ"ג) 24.8
אשלגן (מ"ג) 205.84

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פאי תפוחים מעולה
פאי תפוחים ואגוזים ביתי מעולה מבצק פריך שמתאים מאוד לראש השנה ולפינוק של סופ"ש