γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,757)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ψεζξψιο ξιεαω

ςψκ ϊζεπϊι ωμ ψεζξψιο ξιεαω
|
10.06.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: ςγιιο μΰ γεψβ
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
ψεζξψιο ξιεαω

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-10.06.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-2 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 6.62
ημαεπιν (βψν) 0.098
τηξιξεϊ (βψν) 1.281
ωεξπιν (βψν) 0.304
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.147
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 1
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 0.852
ξιν (βψν) 0.186
ειθξιο A (ξχ"β) 3.12
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.08
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.01
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.009
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.02
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.035
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 6.14
ειθξιο C (ξ"β) 1.224
ριγο (ξ"β) 25.6
αψζμ (ξ"β) 0.585
ξβπζιεν (ξ"β) 4.4
ζψηο (ξ"β) 1.4
ΰαυ (ξ"β) 0.065
ΰωμβο (ξ"β) 19.1
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.047
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0.022
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.023
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.06
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 0.053
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
97 χμεψιεϊ
ςεβιεϊ ωχγιν
ςεβιεϊ ξϊεχεϊ επτμΰεϊ ςν δχτδ ξωχγιν τψεριν - ξϊΰιξεϊ ξΰεγ βν μτρη