| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | שבת - שמיר |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 43 |
| חלבונים (גרם) | 3.46 |
| פחמימות (גרם) | 7.02 |
| שומנים (גרם) | 1.12 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?5 ימי ניסיון חינם במחשבון הקלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.06 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 61 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.1 |
| מים (גרם) | 85.95 |
| ויטמין A (מק"ג) | 386 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 2.656 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.058 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.296 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1.57 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.397 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.185 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 150 |
| ויטמין C (מ"ג) | 85 |
| סידן (מ"ג) | 208 |
| ברזל (מ"ג) | 6.6 |
| מגנזיום (מ"ג) | 55 |
| זרחן (מ"ג) | 66 |
| אבץ (מ"ג) | 0.9 |
| אשלגן (מ"ג) | 738 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.095 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.013 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.082 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.802 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.789 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.11 (0.13 נטו)
עוד מוצרים בקטגוריית תבלינים וצמחי מרפא
- שום149 קלוריות ל-100 גרם
- בזיליקום23 קלוריות ל-100 גרם
- שבת - שמיר מיובש253 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
סופגניות בריוש
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
5 ימי ניסיון חינם
סופגניות קטנות בטעם של פעם
