γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,761)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ωεξψ

δωεξψ δεΰ ιψχ ωπιϊο μξφεΰ ΰεϊε αλμ ηπεϊ ιψχεϊ. ΰν ϊωιξε μα, ιψχ ζδ ΰιπε τετεμΰψι εξξςθιν μφψεκ ΰεϊε. ιω με θςν ωμ ΰπιρ αξχφϊ εξεξμυ ξΰεγ μδεριτε μρμθιν εμϊαωιμιν. δωεξψ αψιΰ ξΰεγ εξεξμυ μδψβιμ ξβιμ χθο ΰϊ διμγιν μφψεκ ξξπε ωλο ξιιηριν με ρβεμεϊ αψιΰεϊιεϊ ψαεϊ. λξε λο, πιϊο μΰλεμ ΰεϊε θψι εμδωϊξω αζψςι δωεξψ λϊαμιο. μτπιλν δςψλιν δϊζεπϊιιν ωμ ιψχ πδγψ ζδ.
|
24.03.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
5 (1 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
ωεξψ

λωψ. τψεεδ.

λωψ μτρη.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-24.03.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-162 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 50.22
ημαεπιν (βψν) 2.009
τηξιξεϊ (βψν) 11.81
ωεξπιν (βψν) 0.324
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 84.24
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 5.022
ξιν (βψν) 146.124
ειθξιο A (ξχ"β) 11.34
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 1.601
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.016
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.052
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 1.037
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.376
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.076
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 43.74
ειθξιο C (ξ"β) 19.44
ριγο (ξ"β) 79.38
αψζμ (ξ"β) 1.183
ξβπζιεν (ξ"β) 27.54
ζψηο (ξ"β) 81
ΰαυ (ξ"β) 0.324
ΰωμβο (ξ"β) 670.68
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
484 χμεψιεϊ
ηζδ ςεσ αθξτεψδ ςν ηϊιλεϊ ΰππρ ετμτμιν
χεαιεϊ ηζδ ςεσ ξθεβπεϊ αφιτει θξτεψδ εψεθα φ`ιμι-γαω-ρειδ-θψιΰχι εαϊερτϊ ηϊιλεϊ ΰππρ αριψετ εψφεςεϊ τμτμιν ξλμ δφαςιν