שעועית מונג - מש טריה

ערך תזונתי של שעועית מונג - מש טריה

21.04.2011, צוות האתר

דירוג: עדיין לא דורג

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-21.04.2011.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

הצג סימון תזונתי לפי:

סימון תזונתי	ל-150 גרם
קלוריות (אנרגיה)	520.5
חלבונים (גרם)	35.79
פחמימות (גרם)	93.93
מתוכן סוכרים (גרם)	9.9
שומנים (גרם)	1.725
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.522
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	22.5
סיבים תזונתיים (גרם)	24.45
מים (גרם)	13.575
ויטמין A (מק"ג)	9
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	9.033
ויטמין B1 (מ"ג)	0.932
ויטמין B2 (מ"ג)	0.35
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	3.377
ויטמין B5 (מ"ג)	2.865
ויטמין B6 (מ"ג)	0.573
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	937.5
ויטמין C (מ"ג)	7.2
ויטמין E (מ"ג)	0.765
ויטמין K (מק"ג)	13.5
סידן (מ"ג)	198
ברזל (מ"ג)	10.11
מגנזיום (מ"ג)	283.5
זרחן (מ"ג)	550.5
אבץ (מ"ג)	4.02
אשלגן (מ"ג)	1869
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.576
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.041
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.536
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.242
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.242

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד