שעועית משומרת - אפויה

ערך תזונתי של שעועית משומרת - אפויה

23.08.2010, צוות האתר

דירוג: עדיין לא דורג

התחבר על מנת לדרג

100%

כשר. פרווה. ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-23.08.2010.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד

הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

מידע נוסף: ללא תוספת מלח.

	שלח לחבר	עדכונים במייל

הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!

סימון תזונתי	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	105
חלבונים (גרם)	4.8
פחמימות (גרם)	20.49
מתוכן סוכרים (גרם)	7.78
שומנים (גרם)	0.4
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.103
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	1
סיבים תזונתיים (גרם)	5.5
מים (גרם)	72.6
ליקופן (מ"ג)	0.5
ויטמין A (מק"ג)	5
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	0.794
ויטמין B1 (מ"ג)	0.15
ויטמין B2 (מ"ג)	0.06
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.43
ויטמין B6 (מ"ג)	0.13
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	24
ויטמין C (מ"ג)	3.1
ויטמין E (מ"ג)	0.15
ויטמין K (מק"ג)	0
סידן (מ"ג)	50
ברזל (מ"ג)	0.29
מגנזיום (מ"ג)	32
זרחן (מ"ג)	104
אבץ (מ"ג)	1.4
אשלגן (מ"ג)	296
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.172
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.078
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.093
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.035
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.035

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »

התפלגות הערך התזונתי במוצר

ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד