γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,732)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ωχγιν

δΰν ιγες μλν ςγ λξδ δωχγιν αψιΰιν? ΰεμι ωξςϊν ωδωχγιν ξλιμιν δψαδ χμεψιεϊ εμλο πξπςϊν ξμφψεκ ΰεϊν. ιω ξωδε αξδ ωωξςϊν εΰλο δωχγιν ξλιμιν λξεϊ βαεδδ ιηριϊ ωμ χμεψιεϊ, ΰκ ιηγ ςν ζΰϊ δν ξλιμιν ηεξφεϊ ωεξο ηιεπιεϊ ελξεϊ πΰεϊδ ωμ ριγο. ςν δωχγιν πιϊο μδλιο ςεβιεϊ εςεβεϊ, μδερισ μρμθιν εμδερισ μΰεψζ ξαεωμ. δλι ξεξμυ μΰλεμ ΰϊ δωχγιν λτι ωδν - 7 ωχγιν αιεν = αψιΰεϊ ξιθαιϊ εηερο βετπι, μΰ πζχ χμεψι ωΰι ΰτωψ μςξεγ αε.
|
24.03.2009, ξςψλϊ foodsdictionary
γιψεβ: 
4.71 (7 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
ωχγιν

λωψ. τψεεδ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-24.03.2009.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι. χψΰ ςεγ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-6 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 34.5
ημαεπιν (βψν) 1.273
τηξιξεϊ (βψν) 1.3
ξϊελο ρελψιν (βψν) 0.233
ωεξπιν (βψν) 2.965
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 0.224
ξϊελν ωεξο θψΰπρ (βψν) 0.001
λεμρθψεμ (ξ"β) 0
πϊψο (ξ"β) 0.06
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 0.732
ξιν (βψν) 0.282
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 0.316
ειθξιο B1 (ξ"β) 0.013
ειθξιο B2 (ξ"β) 0.061
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 0.203
ειθξιο B5 (ξ"β) 0.028
ειθξιο B6 (ξ"β) 0.009
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 3
ειθξιο E (ξ"β) 1.573
ριγο (ξ"β) 15.84
αψζμ (ξ"β) 0.222
ξβπζιεν (ξ"β) 16.08
ζψηο (ξ"β) 29.04
ΰαυ (ξ"β) 0.185
ΰωμβο (ξ"β) 42.3
ηεξφεϊ ωεξο ψα αμϊι ψεειεϊ (βψν) 0.724
ηεξφδ ΰμτΰ μιπεμπιϊ-ΰεξβδ 3 (βψν) 0
ηεξφδ μιπεμΰιϊ-ΰεξβδ 6 (βψν) 0.724
ηεξφεϊ ωεξο ηγ αμϊι ψεειεϊ (βψν) 1.853
ηεξφϊ ωεξο ΰεμΰιϊ-ΰεξβδ 9 (βψν) 1.837
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
237 χμεψιεϊ
ξψχ λϊεν αιϊι ξεωμν
ξψχ ιψχεϊ λϊεξιν ςν ωξπϊ μαιωεμ - χμ μδλπδ εθςιν μδτμιΰ... ξεξμυ μδβιω ςν λεραψδ θψιιδ ετωεθ μδϊςπβ αιεν ηεψτι χψ!