דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,402)
|
בכל האתר

תות שדה

ערכים תזונתיים של תות שדה. תותי השדה, הגדלים מן הסתם בשדות, הם בדרך כלל מתוקים ובעלי מראה סקסי וחושני - לא סתם אוכלים תותי שדה ברגעים רומנטיים ומכינים עימם מתכונים רומנטיים נהדרים. את תותי השדה ניתן להוסיף לעוגות, לסלטי פירות ולאכול קרים בימי הקיץ החמים. בנוסף, אינם מכילים קלוריות רבות - 32 קלוריות ל- 100 גרם תותים.
|
24.03.2009, צוות האתר
דירוג: 
4 (3 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
תות שדה

כשר. פרווה.

כשר לפסח.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-24.03.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 32
חלבונים (גרם) 0.67
פחמימות (גרם) 7.68
מתוכן סוכרים (גרם) 4.89
שומנים (גרם) 0.3
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.015
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 1
סיבים תזונתיים (גרם) 2
מים (גרם) 90.95
ויטמין A (מק"ג) 1
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 0.628
ויטמין B1 (מ"ג) 0.024
ויטמין B2 (מ"ג) 0.022
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 0.386
ויטמין B5 (מ"ג) 0.125
ויטמין B6 (מ"ג) 0.047
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) 24
ויטמין C (מ"ג) 58.8
ויטמין E (מ"ג) 0.29
ויטמין K (מק"ג) 2
סידן (מ"ג) 16
ברזל (מ"ג) 0.41
מגנזיום (מ"ג) 13
זרחן (מ"ג) 24
אבץ (מ"ג) 0.14
אשלגן (מ"ג) 153
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 0.155
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) 0.065
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 0.09
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 0.043
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 0.042

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
60 קלוריות
מרק אפונה
מרק אפונה יבשה טעים, בריא וקל להכנה - אחד המרקים האהובים ביותר בחורף